Veronica BOSTOCK

Thérapeute pour le Yoga du rire & débutante plein d'espoir d'arriver à jouer de la guitare un jour

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Informations

Présence les jeudis de 12h30 à 13h30
T +41 (0)22 566 62 00
accueil@otium.center

Titulaire d'un diplôme universitaire en économie internationale et d’un MBA, j'ai travaillé dans six compagnies internationales dans le domaine de la finance avant ma rencontre avec la sophrologie et le yoga du rire.

Chacun d'entre nous a connu une période dans sa vie, qui a soulevé des questions sans réponses apparentes ou marquée par un sentiment de peur et d'impuissance.

Eh bien, dans ces périodes, il y a un besoin qui prévaut sur tous les autres : le besoin de sécurité.

Je me suis rendu compte que nous ne pouvons trouver ce sentiment de sécurité qu'en nous-même.

Qu'est-ce que j’ai appris par mes thérapies ?

J'ai appris la valeur de l'acceptation, qui est toute autre chose que «baisser les bras». Apprendre à accepter «ce qui est» pour avoir la force de réagir, de continuer notre chemin et de saisir les opportunités futures que la vie nous offrira.

J'ai appris l'harmonie qui vient de la connaissance de soi-même. L'harmonie intérieure qui, face à une jonction, nous permet de prendre une décision et de choisir la voie à suivre.

J'ai appris à m'accepter pour ce que je suis.

J'ai appris à regarder positivement l'avenir et ma capacité à changer les choses.

J'ai appris à avancer en confiance.

Et c’est bien tout cela que je partage pendant mes cours, mes ateliers et mes conférences.